Cardio en Casa | Entrena en Casa | Semi Burpees | Skipping | Jumping Jump by Zagros

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Cardio en Casa / LÉEME :

Entrena tu cardio en casa, con este entrenamiento en casa pondrás tus pulsaciones a tope y sin tener que mover de sitio los muebles del salón.
Nuestra propuesta es mantener tus pulsaciones altas, Skipping, running en el sitio, usa los Jumping Jump, las sentadillas para que tu cardio este fuerte.
El trabajo de escalador, fortalecera tu abdomen y todo tu core estará duro como una piedra.

ToGoGym by Zagros, Te lleva el gimnasio a casa, entrena allí donde estés.

Cada miércoles a las 18:00 h. tendrás un nuevo vídeo.

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VÍDEOS POPULARES
FUNCTIONAL TRAINING 1 | Entrenamiento funcional | Sentadilla | Lunge | Plancha abdominal | Skipping : https://youtu.be/TY2G2iI6V8M
FUNCTIONAL TRAINING 2 | Fondos | Escaladores | Cardio | Saltos : https://youtu.be/NQrDJVS9lEk
FUNCTIONAL TRAINING 3 | Burpees | Entrenamiento Hiit | Pliométricos | Entrenamiento Intenso : https://youtu.be/gc2iRcz9IPs
Técnica de Carrera | Ejercicios para corredores populares : https://youtu.be/wTyGZjhT9BI




AGRADECIMIENTOS: Agradecimiento y mención especial a MATRIX por su colaboración.

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Sports	Upload TimePublished on 3 Apr 2019

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