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Mejora tu velocidad de carrera / LÉEME :
Estos ejercicios te darán un plus en tu carrera mejorando tu velocidad de carrera. La velocidad en la carrera es un aspecto importante que todo corredor debe preparar y no olvidar centrandose en la resistencia. Por ello te dejamos ejercicios especificos para trabajar esta cualidad.
Aprovecha esta mejora de velocidad transfiriendolo a tu eficiencia de carrera.
ToGoGym by Zagros, Te lleva el gimnasio a casa, entrena allí donde estés.
Cada miércoles a las 18:00 h. tendrás un nuevo vídeo.
#ToGoGym #ByZagros #Entrenaencasa #Entrenadondeestes
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VÍDEOS POPULARES y Relacionados
Técnica de Carrera | Ejercicios para corredores populares : https://youtu.be/wTyGZjhT9BI
FUNCTIONAL TRAINING 1 | Entrenamiento funcional | Sentadilla | Lunge | Plancha abdominal | Skipping : https://youtu.be/TY2G2iI6V8M
FUNCTIONAL TRAINING 2 | Fondos | Escaladores | Cardio | Saltos : https://youtu.be/NQrDJVS9lEk
FUNCTIONAL TRAINING 3 | Burpees | Entrenamiento Hiit | Pliométricos | Entrenamiento Intenso : https://youtu.be/gc2iRcz9IPs
AGRADECIMIENTOS: Agradecimiento y mención especial a MATRIX por su colaboración.
♡♡ GRACIAS POR SEGUIRNOS ♡♡
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Ganar velocidad en tu carrera | Corre más rápido |Técnica de carrera matrix imdb | |
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Sports | Upload TimePremiered on 14 Nov 2018 |
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